Hogyan legyél boldog és miért fontos ez?
„Hogyan lehetnék boldog vagy boldogabb?” Ez a kérdés áll a legtöbb ember által kitűzött sok-sok cél középpontjában. A boldogságot, amit gyakran a pozitív érzelmek és az életünk elégedettségével jellemeznek, valójában többféle módon lehet megélni. Amellett, hogy boldogságot okozó elemeket (tárgyakat, élményeket stb.) adsz hozzá az életmódodhoz, érdemes megváltoztatni a gondolkodásmódod is, és egy pozitívabb szemléletmódot […]
Hogyan győzd le az önbizalomhiányt?
„Nem vagyok elég jó ehhez a munkához.” „Biztosan untatom a barátaimat.” „Szerintem nem lennék szimpatikus ennek a férfinak (nőnek).” Íme pár tipikus gondolat, amik egy rossz énkép kialakításához vezethetnek. Nézzük át, hogyan akadályozhatod meg, hogy ezek a negatív érzések felülkerekedjenek az életeden! Először is tisztázzunk valamit. Teljesen normális a bizonytalanság érzése olyan helyzetekben, amelyek kívül […]
Az alacsony önbizalom jelei és kiváltó okai
Azok az emberek, akiknek alacsony az önbizalmuk, általában túl szigorúak önmagukkal szemben.Gyakran még a bókokat és a dicséreteket sem tudják elfogadni, mert mást sejtenek az emberek szándékai mögött. Ebben az írásomban az alacsony önbizalom tüneteit és okait járom körbe, amit rögtön egy személyes sztorival szemléltetek. A fiam kézilabdázik. Korábban, a meccseken büszkén figyeltük, milyen gyors […]
Így jár kéz a kézben a szakmai siker és a boldog házasélet
A szakmai siker hasonló elveken alapul, mint a sikeres házasság. A harmonikus együttéléshez útmutatásokra és konszenzusra van szükség, hogy működni tudjon. Amennyiben a házastársak együtt is dolgoznak, ez további megoldandó feladatok elé állítja őket. Egy vállalkozás működtetése és fellendítése minden üzletembert leterhel. Ha a házastársak közösen húzzák a szekeret, az növelheti köztük a feszültséget. […]
És magadat…?
Párbeszéd az egykor 5 éves kisfiammal. „-Anya, szeretsz engem? -Hát persze, nagyon szeretlek kisfiam! -Anya és a nővéremet is szereted? -Igen, őt is nagyon szeretem. -Anya és a húgomat is nagyon szereted? -Igen, persze, hogy őt is szeretem. -És apát is szereted? -Igen, apát is nagyon szeretem. -ÉS MAGADAT? Anya, magadat is nagyon szereted? Itt […]